Cześć :-D Chyba tak zrobię, pociągnę tą masę ale na spokojnie jeszcze do końca lutego. W końcu coś zaczynam rosnąć, przynajmniej tak mi się wydaje... Tylko żeby z redukcją zdążyć, choć póki co nie mam dożo do zrzucenia - a jak zacznę od lutego redu to zaś będę sucharek i tyle :-D Tak poza tym to skończyłem studniówkę o 4 rano %-) Kcal nie wiem [...]
[...] po wyjęciu z piekarnika gdybym odwrócił blaszkę do góry nogami to ciacho bym miał na ziemi, nie przylepione ani troche :-) http://i58.tinypic.com/117eqm0.jpg http://i60.tinypic.com/24n2zk7.jpg Rano: Żeń-szeń Przed treningiem: BCAA 5g, Monohydrat Kreatyny 7g, Beta-Alanina 4g, wit. C 1g Po treningu: BCAA 7g, Monohydrat Kreatyny 7g Przed snem: ZMA
[...] jeżeli ktoś sie czuje oszukany, to niech do ostatniego posiłku doliczy ~25 ketchupu %-) SFD/Images/2015/7/23/516d34cb410545739bb6761741404b33.jpg Rano: Żeń-szeń Przed treningiem: BCAA 6g, Monohydrat Kreatyny 7g, Beta-Alanina 4g, wit. C 1g Po treningu: BCAA 6g, Monohydrat Kreatyny 7g Przed snem: ZMA Zmieniony przez - dideek w [...]
[...] moich osiemnastych urodzin w grudniu 2014r. od tego czasu kawy nie piłem z innego :-) SFD/Images/2015/7/23/fa718ff2558443589f48833b50b3d509.jpg SFD/Images/2015/7/23/9969d11596b34bfd8a482e24b5556d2b.jpg Rano: Żeń-szeń Przed treningiem: BCAA 6g, Monohydrat Kreatyny 7g, Beta-Alanina 4g Po treningu: BCAA 6g, Monohydrat Kreatyny 7g Przed snem: ZMA
[...] rund non stop: 1min skakanki, 20s unoszenie ramion na boki z gumami oporowymi SFD/Images/2015/7/23/33f6f2fa8c5b4841886d37546c53f7f7.jpg Brak :)) SFD/Images/2015/7/23/175b3ad91d78465283432a09fbe48bb8.jpg Rano: Żeń-szeń Przed treningiem: BCAA 6g, Monohydrat Kreatyny 7g, Beta-Alanina 4g Po treningu: BCAA 6g, Monohydrat Kreatyny 7g Przed snem: ZMA
Aż tak radykalnie nie można stawiać sprawy :) W szczególnych przypadkach tylko leki działają. Poza tym weźcie pod uwagę to, że w państwach rozwiniętych o bogatych odsetek podrobionych leków jest bardzo, bardzo mały. Ten proceder bardziej dotyczy państw biednych i/lub państw rozwijających się. W państwach bogatych przypadki sfałszowanych leków [...]
i tak Cie skurfi jak psa skoro sie przyznales. ja Cie nie bede bronil. jedyna nadzieja, ze wlasnie toczy trzecia dzis bitwe i wykonczony pojdzie spac i zapomni o sprawie. no albo, ze nagrasz filmik i zaplakany powiesz, ze to wina supli, brales zen-szen, a odebralo ci logike i podbilo tescia. #najgorzej
Żeń-szeń%-) Widzi, że chudzinka to dała na witalność|-) No, to teraz będą wypisywali głupawe skierowania na badania wszystkiego, nikt nic nie wie. A jakby uderzyć do innego miasta, innego środowiska lekarskiego? Dobrze byłoby ogarnąć temat jak najszybciej i odetchnąć z ulgą, trzymam kciuki!
[...] dla każdego kto chce dbać o swój organizm jak BIO SILICA® GINKOFLAV forte ® GOLD-LECYTYNA 1200™ IMMUBIOTIC® VITA-MIN PLUS™ Żeń-szeń vita-complex™. Cieszy mnie fakt ze OLIMP w końcu przerwał monopol firm stricte farmaceutycznych na rynku suplementów pro-zdrowotnych oferując cenę średnio [...]
Byłem dzisiaj w aptece i tak: Pollen 62 kaps - ok 12 zł Propolis 60 kaps - ok 10 zł Biostymina 10 amp. - ok 11 zł. Żeń-szeń - 25 kaps - 20 zł Czyli wychodzi niedrogo, szkoda tylko, ze Biostymina jest w ampułkach. Ja też się na to skusze :) . Pozdrawiam Big bad_boy
Dąbek sory, jeszcze jedno... Z tego co jest na pierwszej stronie wnioskuje ze Apivit, propolis, pollen i zen szen bierzemy codziennie a biostymine w dni treningu.... Dalej, bodajrze edi pyta sie czy napewno wszystko tylko w dniu treningu a Ty mu przytakujesz... To w koncu jak ? codziennie czy w dniach treningu (biostymina to juz wiem) Pozdrowka [...]
[...] na ryj. Piątek Nogi+10 minut lekkiego rozbiegania SobotaBiceps+Triceps(w superseriach)+Brzuch po treningu 20 minut biegu Niedziela Mega interwały w terenie Suplementacja Żeń-szeń i witaminy z olimp labs, dokupuje jeszcze minerały. Przed treningami zielona herbata+korzeń imbiru/ imbir w postaci przyprawy(starty) UWAGI Tłuszcz ładnie uciekł z [...]
Panie Piotrku po treningowo lepsza opcja bedzie Carbo czy Vitargo? wiem ze raczej bedzie jednoznacza odpowiedz ze wskaze Pan na carbo ze wzgledu na to ze olimp posiada tylko carbo i reszta forumowiczow mogla by sie tym zasugerowac gdyby wskazal Pan odwrotnie ale zaryzykuje i zadam to pytanie i kiedy najlepiej przyjmowac wit c, magnez, b complex, [...]
scitec mental focus - to mix kofeiny, tyrozyny i alc, takie polaczenie na lepszą koncentrację, lekkie pobudzenie, fajna sprawa takze do nauki lub innej pracy umysłowej ;-) zeń szeń to nawet nie wiem co tam na rynku jest ,pewnie naturell ,olimp i moze cos jeszcze albo np. herbal energy z treca polaczenie zen szenia i guarany lecytyne zdecydowanie [...]